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Toughts on running
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Summer 2019
Summer 2019. I cannot summarize it in just one picture. The large perspective misses all the fundamental details and features that make up this time span. Kilian’s article (here) has propelled me and given me a reason to write. The first thought I had was “wow, that’s just unbelievable”. The second was “aww, I…
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One day to go
Just to upload a couple of pictures, to say that I’m always tired (I was probably born like that) and I’m enjoying being here. Two days ago I did an interview with Meghan from IRunFar, I hope you like it: Tomorrow will be a good day. Everything will be fine for racing at the highest…
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Miranda
Saturday the grand slam of the off-road running will be complete. The 2019 trail world championship was surely on my bucket list at the end of 2018. Since then, things may have gone a bit unexpectedly but somehow I have managed to put the pieces together and I will be at the start with the…
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April feelin’
The hardest thing about running is probably navigating the highs and lows of the sport. I am glad I am finally leaving a dark period behind. It’ll take a whole huge effort but as always, if I can approach it with the right mindset, it’ll be worth. Hey, that’s running: at some point it’s going…
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MareMontana 2019 – High hopes
Ho avuto la possibilità e la fortuna – per svariati motivi, inutili ai fini del pezzo – di assistere alla MareMontana 2019, gara di trail di 45km scelta come prova di selezione per i mondiali di Miranda do Corvo – Portogallo 2019. Il primo show-down di agonismo vero della stagione 2019, iniziato ben prima delle…
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Why Jim Walmsley 64:00 half in Houston matters
L’ultra-runner americano Jim Walmsley ha corso la mezza maratona di Houson, Texas, in 64:00. Nell’era della specializzazione e dell’esasperazione della prestazione, è confortante vedere un atleta di questo livello, star mondiale dell’ultra e trailrunning, cimentarsi su una distanza e su un terreno che lo rendono estremamente vulnerabile e umanamente “normale”. Read the full article on…
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Banana bread
Banana bread recipe. Made our day! Ingredienti: 3 banane mature 100g farina 0 125 g farina di farro 100g olio di cocco 40g zucchero di canna 8g lievito per dolci cannella un pizzico di sale Rita vi racconterà!
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1100km
Quelli bravi 1100km li corrono in tre giorni, perchè alla gente piacciono le imprese e piace sentirsela raccontare. I miei 1106km li ho corsi in 56 giorni, da quando ho spostato la preparazione sulla maratona, verso ottobre. Significa circa 20km per day, con un Everest abbondante di salita e 56000 calorie bruciate, reintegrate…
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Tarmac
The road season 16 days of uninterrupted rain heavy calves 3×100 miles weeks driving me crazy New York state of mind #stopkipchoge two handed backhand – forehand swing harmonic motion potential well physical world photos: @fra_puppinho, @tito_tiberti, @glo_87, @citiusmag
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Something from each one of us
La vigilia dei mondiali di Canillo 2018 si avvicina. E noi, la nazionale italiana di corsa in montagna, un po’ forti, un po’ fragili, un po’ integri, un po’ scassati, proviamo a vivere questo momento con la passione e la leggerezza delle occasioni migliori. Siamo atleti, persone prima di numeri; sognatori, funamboli, contatori di…
